一游客自行提前120分鐘到達深圳機場乘航班起飛前往西寧，（參考航班GJ8683 06:15/11:10,HU7784 06:45/12:10,時間為參考時間，以實際出票時航班為準），抵達后前往西寧火車站，乘青藏鐵路火車前往圣城拉薩。

餐：自理      宿：西寧

途經格爾木后，列車繼續前行途經青藏線（天路之旅）精華部分，途中經過：青藏鐵路二期起點南山口、玉珠峰、昆侖山口（海拔4767米）、可可西里保護區、沱沱河（長江源頭紀念碑）、唐古拉山口（海拔5231米）、安多、那木錯湖、那曲、羊八井；晚到達拉薩；祝您在西藏一切扎西得勒乘旅游車赴酒店，到達后下塌賓館休息，適應高原性氣候（拉薩海拔約3650米）入住酒店。      

餐：自理       宿：拉薩

【溫馨提示】入住酒店時請客人自行交納房卡押金。此日對于初次進藏的游客來說非常關鍵，多數客人會出現不同程度的高原反應。除了保持平常心態以外，多飲水、多吃水果、充分的休息是預防高原反應的最佳辦法。還要做到不飲酒少抽煙，當晚不要洗澡。西藏地區大部分酒店均用太陽能熱水器供應熱水，在過多人同時段使用熱水的情況下或陰天陽光照射不足的情況下，有可能出現熱水供應不足，但在1-2小時之后恢復正常。敬請原諒！

（到達拉薩的次日行程安排導游會在當晚20：00—22:00點短息通知，得到通知后請到酒店前臺訂第二天叫早時間和用早餐時間）。 

特別備注】為保護布達拉宮古跡，政府采取對門票限時限量銷售，定時、限時參觀原則，因此參觀布達拉宮時間可能會影響到整體線路日程的先后調整，景點不會減少，提前告知。同一旅游團可能會安排分批進場游覽，為保證順利游覽，請游客自覺遵守秩序，聽從安排，不便之處，敬請諒解。

【布達拉宮】（游玩時間約60分鐘）。布達拉宮建于公元七世紀藏王松贊干布時期，威嚴高聳，氣勢磅礴，是著名的世界文化遺產；自公元17世紀開始一直作為歷代達賴喇嘛的駐錫地及處理政教事務的冬宮。

【大昭寺】 大昭寺，又名“祖拉康”、“覺康”（藏語意為佛殿），位于拉薩老城區中心，是一座藏傳佛教寺院，是藏王松贊干布建造，拉薩之所以有“圣地”之譽，與這座佛像有關。寺廟最初稱“惹薩”，后來惹薩又成為這座城市的名稱，并演化成當下的“拉薩”。大昭寺建成后，經過元、明、清歷朝屢加修改擴建，才形成了現今的規模。大昭寺已有1300多年的歷史，在藏傳佛教中擁有至高無上的地位。大昭寺是西藏現存最輝煌的吐蕃時期的建筑，也是西藏最早的土木結構建筑，并且開創了藏式平川式的寺廟市局規式。

【八廓街】又稱八角街以最貼近的方式感受拉薩城的古老核心，感受虔誠朝拜與世俗交易的和諧共生。然后逛拉薩最古老的街道——八角街，是拉薩乃至整個藏區人文景觀的縮影，匯聚著來自各地的眾多朝拜者，也暗藏著眾多古跡，它向人們述說著拉薩的歷史。     

早餐后，驅車前往林芝，途中游覽以下景點。

【措木及日】位于藏東南重鎮八一鎮東北角，是比日神山國家級森林公園的核心區，也是國家級水利風景區。措木及日藏語的意思是觀音菩薩的眼睛。因此，措木及日有許多關于觀音菩薩的傳說和故事，景區不但有著美麗的自然風光和動植物資源，還是林芝地區許多神話傳說的發源地。藏傳佛教，原始巫教，甚至中土道教都在景區留下了許多故事和傳說。因此，措木及日景區在工布地區一直都有神佛之地的隱稱。

或游覽【巴松措】（游覽時間60分鐘）又名錯高湖，可以“錯高”在藏語中意為綠色的水，湖面海拔3700多米。湖形狀如鑲嵌在高峽深谷中的一輪新月，長約12公里，湖寬幾百至數千米不等。 最深處66多米?？偯娣e25.9平方公里。湖水清澈見底，四周雪山倒映其中，黃鴨、沙鷗、白鶴等飛禽浮游湖面。（措木及日和巴松措導游根據行程安排其中一個選擇游覽）。

【桃花溝】桃花溝三面環山，高處有水源, 四周林木蔥郁，擁有一片天然野生桃林。（桃花溝行程為3.15-4.15日期間的團期安排此景點，其余時間不是桃花花期，取消桃花溝行程，且桃花溝為贈送項目，特殊原因造成無法參觀無費用可退）

早餐后，開啟一天的旅程。

【車游苯日神山】苯日神山位于林芝縣駐地普攏的東南方，雅魯藏布江北側的工波地區。該山是本波教徒們所崇拜的重要神山之一，教徒們把自己今世的幸福、來世的解脫等所有希望都寄托給苯日神山，為了消除罪障以及各種疾病，他們年年按時繞轉該山。藏族所有史記中都公認，苯日神山是世界上唯一一座是由敦巴辛饒佛親自加持的神山。

【車游雅魯藏布大峽谷】（游覽150分鐘）雅魯藏布大峽不僅以其深度、寬度名列世界峽谷之首，更以其豐富科學內涵及寶貴資源而引起世界各界人士關注。雅魯藏布大峽谷景區內可能見到南迦巴瓦——邂逅中國最美的山峰。說南巴迦瓦是一種邂逅，因為南迦巴瓦峰終年云霧繚繞，難得一見，被稱為“云中天堂”。也有信徒說與南巴迦瓦的邂逅完全是一種緣分—“佛緣”。見與不見，是一種緣分！而每次你看到南迦巴瓦峰的云海都是不一樣的——有時纏繞在山間的云帶特別柔美、飄逸；有時像大朵大朵的棉花糖，潔白得讓你想伸手去觸摸；有時層層疊疊，鋪天蓋地，猶如千軍萬馬，異常壯觀。晚餐后，于林芝入住酒店。

餐：早/中/晚      宿：林芝

【溫馨提示】車程時間較長，但沿途一路美景做伴，也不會覺得枯燥，盡情將這高原的世外桃源秀麗風光盡收眼中吧，從江南小瑞士到天上人間，讓您充分領略不一樣的西藏。

【藏家民俗村】早餐后,從八一鎮出發，早餐后后沿318國道到達民俗章巴村（1小時）。到藏民家中做客。感受最原始的藏族人民生活，喝著酥油茶品著青稞酒，避開城市的喧囂，體會心靈的沉靜。

【卡定溝】卡定溝：又名嘎定溝，位于西藏318國道拉薩至林芝段距八一鎮24公里處，海拔2980米，地處雅魯藏布江支流尼洋河畔。

此處山勢險要高聳入云，是典型的峽谷地貌，奇峰異石古樹參天，落差近200米的瀑布飛流直下雄偉壯觀，山崖天然形成的大佛、女神、觀音、護法、如來佛祖、喇嘛頌經、神龜叫天、神鷹獻寶、酥油燈，以及藏文“六字真言”佛字等；清新自然的天然氧吧將使您無限陶醉。之后在留戀中踏上回歸的路程回到拉薩，入住酒店。

早餐后乘車沿318國道西行，到曲水縣雅魯藏布江大橋分路，沿盤山公路翻越海拔4900米的岡巴拉雪山，前往羊湖。

【羊卓雍措】（20分鐘），羊卓雍措，簡稱羊湖，距拉薩不到100公理，與納木措、瑪旁雍措并稱西藏三大圣湖，是喜馬拉雅山北麓最大的內陸湖泊，湖光山色之美，冠絕藏南。羊卓雍錯被譽為世界上最美麗的水。羊卓雍錯湖光山色，景色如畫，仿如置身人間仙境，羊湖是集高原湖泊、雪山、島嶼、牧場、溫泉、野生動植物、寺廟等多種景觀為一體的、獨特的自然風景區，周圍 還有常年不溶的雪山冰峰，最高的達海拔7000多米。湖泊、雪峰與藍天融為一體，讓人流連忘返。

【藏草宜生】 藏草宜生冬蟲夏蟲3A級工業旅游園區，本園區占地80畝，它是由西藏自治區政府 西藏藏醫學院 和中國科學院微生物研究所聯合成立的一家單位 它是高原唯一一家離冬蟲夏草源產地距離最近，海拔最高，科技含量最高及規模最大的一家藏醫藥基地。本基地從事冬蟲夏草及高原藥材的高效開發利用和生產！也是西藏自治區政府唯一指定藏族醫學文化及藏茶文化宣傳窗口。  

【九瑟壇城】 九瑟壇城是展示西藏宗教文化和民俗民風的重要窗口，是宗教學術交流基地和西藏最大的法物流通處。九瑟壇城沿用了金頂紅墻的建筑風格，這在藏區是只有政府機關和宗教場所才可以使用的最高禮節代表莊嚴和神圣。壇城是佛和菩薩住的地方，也是高僧大德修行的道場。參觀九瑟壇城可以零距離感受各大寺廟天珠唐卡等法物法器的神秘能量！當然也可以得到宗教人士的指點和賜福！但是參觀過程中必須尊重當地的風俗習慣和宗教信仰，和宗教人士進行學術交流尤其要注意尊重，福報從恭敬中來九瑟 是根據藏語天珠直譯過來的 九五之尊的天珠 壇城是佛和菩薩修行的道場 九瑟壇城即西藏最大的結緣法物流通處。

早餐后前往機場帶著美好無限的回憶乘航班前往成都或重慶，于機場內轉機回深圳 ！結束愉快而神秘的西藏之旅 ?。▍⒖己桨啵篢V9881 07:05/09:10,3U8658 09:20/11:20,CA4402 10:50/12:55,CA4419 10:05/12:30,PN6272 11:00/13:30,中轉CA4345 18:45/21:05,ZH9428 21:30/23:40,EU2201 15:05/19:00, CZ3454 16:30/19:00,ZH9406 19:00/21:35,CZ3434 22:35/(+1)01:00）

餐：早         宿：無

【溫馨提示】臨行前請再次檢查自己的所有物品是否齊全。如此日返程航班是下午，請自行安排當日午餐并于中午12點前辦理酒店退房手續。

提示：如因自身原因放棄行程，所有費用不退。西藏為特殊線路，本線路為打包優惠后價格核算,所有證件已不再享有優惠政策，再無任何優惠等費用可退。贈送項目如因客人自身原因或不可抗力無法安排，費用不退敬請諒解！                     

早餐后前往機場帶著美好無限的回憶乘航班前往成都或重慶，于機場內轉機回深圳 ！結束愉快而神秘的西藏之旅 ！